Zioła i przyprawy. Ich główną zaletą jest wysoka zawartość przeciwutleniaczy.

• Dynia i pestki dyni. Wspomagają prawidłowy rozwój seksualny i oczyszczają organizm z toksyn. Ponadto dynia poprawia nastrój i zwalcza bezsenność.
• Szpinak. Odpowiada za produkcję żeńskiego hormonu piękna i młodości – estrogenu, a także pomaga normalizować cykl menstruacyjny.