Rosół z kurczaka jest źródłem ważnych minerałów, w tym potasu, wapnia i magnezu, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. Wapń odpowiada za napięcie mięśnia sercowego, a magnez za jego rozluźnienie Zawiera również dużo kolagenu. Utrzymuje elastyczność naczyń krwionośnych, ich zdolność do rozszerzania się i kurczenia oraz wzmacnia ściany. Aby uzyskać jak najwięcej

▫️ Źródło witamin i minerałów:Bogaty w witaminę C, która wspomaga odporność, zdrowie skóry i gojenie się ran.Zawiera potas, który reguluje ciśnienie krwi i pracę serca.Zawiera witaminę A, która jest ważna dla wzroku i zdrowia skóry. ▫️ Poprawia trawienie:Zawiera błonnik, który normalizuje pracę jelit i zapobiega zaparciom.Pomaga w eliminacji toksyn z organizmu.Wspomaga uczucie sytości, co może

Źródło witaminy CŻółte owoce, takie jak cytryny, pomarańcze, ananasy i mango są bogate w witaminę C, która:Wzmacnia układ odpornościowy.Wspomaga zdrowie skóry poprzez promowanie syntezy kolagenu.Pomaga organizmowi zwalczać stres dzięki działaniu przeciwutleniającemu. Poprawia wzrokZe względu na zawartość karotenoidów (np. luteiny i zeaksantyny) żółte warzywa, takie jak dynia i kukurydza, mają pozytywny wpływ na zdrowie oczu. Związki